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O bolor é repugnante! Ninguém quer viver ou trabalhar num espaço onde este é visível nas paredes, nos cantos ou nos tetos, e é impossível livrar-se do seu característico cheiro a mofo e humidade. Mas o que muitos não sabem é que, além de tudo isso, o bolor pode ser uma séria ameaça à nossa saúde, sendo potencialmente motivo de inúmeros sintomas aparentemente crónicos, difíceis de atribuir a qualquer outra causa em particular. O bolor é mais comum em espaços onde os níveis elevados de humidade são frequentes, como casas de banho, cozinhas ou lavandarias. Os bolores (sim, existem vários tipos) aparecem de forma espontânea na natureza e são responsáveis por decompor matéria orgânica, como folhas caídas ou árvores mortas. No entanto, em ambientes fechados, são um grande não! As suas esporas, invisíveis a olho nu, flutuam e concentram-se no ar, tornando-se em potentes alergénios e causando irritação nos olhos, nariz e garganta. Asma, tosse persistente, pieira e até dores de cabeça crónicas intensas são apenas algumas das reações terríveis que podemos ter depois de estarmos expostos a eles. Para se propagar, o bolor precisa de encontrar um nível adequado de humidade e a temperatura certa. Por isso, é comum vê-lo em casas de banho, cozinhas e lavandarias, onde há muito vapor de água e nem sempre temos mecanismos eficientes para a sua evaporação e garantir uma ventilação adequada. Antes de baixar os braços e pensar que esta é uma batalha perdida, juntámos alguns bons hábitos que, se adotados consistentemente, podem fazer toda a diferença em manter o bolor longe dos nossos espaços: Abrir a janela depois de tomar banho Ventilar, ventilar, ventilar! O vapor do banho deve sair, pois os níveis de humidade no interior acima de 50% são um grande gatilho para o aparecimento do bolor. Abrir a(s) janela(s) logo após o banho é o primeiro passo para manter sua casa de banho sem bolor. Casa de banho sem janelas? Opte por uma ventoinha ou, ainda melhor, um desumidificador eficiente, nunca esquecendo de limpar regularmente o recipiente de recolha e as bobinas de condensação. Deixar a porta aberta enquanto a casa areja Este hábito torna-se especialmente importante se tiver uma casa de banho pequena ou sem janelas. Ao deixar a porta aberta enquanto areja outras divisões, está a ajudar a humidade a dispersar-se em vez de se concentrar apenas numa área limitada e confinada, reduzindo a probabilidade que as condições de desenvolvimento do bolor se reúnam! Evitar tapetes Os tapetes absorvem humidade e acumulam pó e matéria orgânica, dois elementos importantes para o crescimento de bolor! Se não tem o hábito de lavá-los semanalmente e deixá-los secar ao ar livre sempre que ficam húmidos, é melhor evitá-los por completo. Alternativamente, use uma toalha pequena no chão para secar os pés após sair da banheira ou do duche e ponha-a logo para lavar depois. Dica pro: Não se esqueça de também limpar o pó na sua casa de banho! O pó e tudo o que nele se agarra é alimento para as esporas do bolor, por isso passe um pano no topo do armário do lavatório e entre a parede e o radiador. Conferir regularmente se há canos com fugas A prevenção é fundamental! Ao verificar frequentemente se há alguma fuga na canalização, evita que apareça bolor nestas áreas potencialmente mais húmidas da casa de banho. Verifique rapidamente atrás de todas as torneiras, lavatórios e ralos sempre que limpar. Tente reparar imediatamente quaisquer fugas para evitar problemas maiores mais tarde, e nunca se esqueça de secar tudo o que ficou alagado no final. Arranjar uma planta que adore humidade As plantas não resolverão sozinhas uma taxa de humidade elevada na casa de banho, mas podem dar uma ajuda! Plantas como o clorofito (Chlorophytum comosum) e a espada-de-são-jorge (Dracaena trifasciata), por exemplo, podem ser ótimas escolhas, de baixa manutenção, não necessitando de regas frequentes ou muita exposição solar. Preferir azulejos como acabamento Por serem naturalmente impermeáveis, os azulejos não absorvem nem acumulam humidade e são fáceis de limpar. Devem ser a primeira escolha para revestir casas de banho e cozinhas, pois são também económicos e fáceis de manter. Limpar com produtos eficazes e não tóxicos Confrontados com o bolor, muitos recorrem à lixívia, mas esta pode também ser perigosa para a sua saúde. Opte por soluções naturais que sejam igualmente eficazes [4]. Em vez disso, experimente pulverizar vinagre destilado branco não diluído (ou peróxido de hidrogénio, para uma opção sem odor) sobre as manchas de bolor, deixe atuar por alguns minutos e depois esfregue bem e seque a área. Dica pro: O óleo de árvore-do-chá é uma poderosa arma natural contra o bolor! Pode adicionar algumas gotas deste óleo essencial às suas soluções de limpeza caseiras para eliminar eficazmente o bolor ou prevenir o seu retorno. Pôr as toalhas para lavar frequentemente Tente nunca deixar toalhas húmidas a secar no interior! Pendure-as para secar ao ar após as usar, em vez de as deixar molhadas na casa de banho. Lavar as toalhas após poucas utilizações pode fazer toda a diferença em manter os níveis de humidade dentro de intervalos aceitáveis… Secar o vapor de água das superfícies Ao limpar rapidamente o vapor de água que se acumula sobre as superfícies principais após o banho, podemos reduzir significativamente a quantidade de humidade no interior e o tempo que todas as superfícies levarão a secar. Substituir regularmente a cortina do chuveiro Retirar as cortinas do chuveiro para secar todas as vezes que tomamos banho é uma tarefa hercúlea para a qual ninguém tem tempo, mas a sua lavagem e limpeza regular não devem ser descuradas. Independentemente de todos os cuidados, provavelmente estas serão um dos lugares onde vamos notar o aparecimento daquelas manchas escuras de bolor. Para o evitar, certifique-se de as substituir sempre que necessário. [1] – https://www.epa.gov/mold/brief-guide-mold-moisture-and-your-home [2] – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mold-allergy/symptoms-causes/syc-20351519 [3] – https://www.latimes.com/lifestyle/story/2020-10-28/10-humidity-loving-houseplants-that-will-thrive-in-your-bathroom [4] – https://draxe.com/health/black-mold-symptoms/ Deixe um comentário Cancel Reply Sessão iniciada como admin_bienbati. Editar perfil. Sair? Campos obrigatórios marcados com * Message* ARTIGOS RELACIONADOS Efeito catedral: pode